2019年9月1日に行われた『オールジャパン・メンズフィジーク選手権』に出場してきました。
その結果のご報告と共に、試合を終えての心境や勝因について、そして今後の予定等をお話しています。
あと、嫁さんと息子が撮影してくれた大会の映像を、動画の最後に少しだけまとめてみました。
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